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📌 続編を公開しました
この記事を書いたあと、一期さんが抱っこを嫌がるようになりました😞
測り方を見直して、ようやく落ち着いた方法を新しい記事にまとめています👇
👉 猫の体重、どこで測るかが正解だった【一期⑦】
猫の体重管理って大事って聞くけど、
そもそもどうやって測るの？問題ないです？
これ、正直ずっとハマってた😇
最初にやろうとしたこと（ちゃんと測りたかった）
一期は、保護猫として迎えた時点でちょっとぽっちゃり気味。
可愛いんだけど、
「慣れてきたら健康的な体型にしてあげたいな」と思って、
動物用の体重計を買いました
考えた作戦
👇抱っこできない前提で👇
- 体重計の上に毛布を敷く
- 自分から乗るのを待つ
- 乗ったタイミングで電源ON
- そのまま少し我慢してもらう
- どいた後の「−表示」で体重を測る
今見ると結構がんばってる😂
1回だけ成功 → その後崩壊
これね、1回だけ成功したんです
「いけるやん！」ってなったんだけど…
👇そこから👇
- 降りてくれない
- 表示消える
- そもそも乗らない
全然安定しない
結論
うちの猫には合わなかった
それでも諦めきれなくて、
体重計は1年間出しっぱなしにしてました
（これ地味にあるあるじゃないです？😇）
その間にどうなったか
気づいたら
4.7kg → 5.1kg（＋400g）
いや、見て見ぬふりしてただけなんだけどね😅
ただ、何もしてなかったわけじゃなくて
抱っこチャレンジはずっと続けてました
抱っこできるようになるまで
最初は
- 掴むだけで逃げる
- 後ろから触るのも嫌がる
少し慣れてきた頃に 1cmだけ持ち上げてみた
でもその瞬間 一期の身体が全身ガチガチに固まる
怖がってるのが伝わって、すぐ降ろしました
「なんでもないよ〜」って言いながら、
こっちは普通にドキドキ😅
その後しばらく距離できて正直ちょっと凹みました
でもそこから👇
- 少しずつ持ち上げる時間を伸ばす
- 無理しない範囲で慣らす
約1ヶ月で3秒抱っこできるように
ただし 今でも抱っこは好きじゃないです
もう一匹の楽に至ってはまだ抱っこ不可😂
甘えてくるし、お腹も触れるのに
抱っこだけNGなの、ほんと不思議
今の測り方（ここに落ち着いた）
いろいろ試して、今はこれ
人間用の体重計で一緒に測る方法に落ち着きました
やり方👇
- 猫を抱っこして体重を測る
- 自分だけで測る
- 差分で猫の体重を出す
シンプルで、うちでは一番安定しました
実際使ってるやつ
これ使ってます（PR）👇
良いところ
- 比較的測れる確率が高いと感じています
- 毎回ほぼ同じ条件で測れる
- アプリ連動で自動記録できる
続けられるのが一番大きい
ちょっとした難点
計測に少し時間がかかる
つまり・・・・・・一期の忍耐ギリギリ😂
この前は我慢しきれずに私を足場にして飛び出していってしまいました
まとめ
猫の体重測定って「正確さ」より「続けられる方法が大事だと感じました」
- 専用体重計 → 合わないこともある
- 抱っこ測定 → シンプルで続けやすい
うちはこの形に落ち着きました（今のところ）
次の話
体重が測れるようになったら次は
どう記録するか
📝 記録はシンプルに続けるのが一番
体重が測れて、ごはん量もなんとなく分かってきたら
次に大事なのが
「ちゃんと記録すること」
正直これ、やってみると分かるんだけど
毎日覚えてられない😇
- 昨日どれくらい食べた？
- ちょっと減らしたっけ？
- おやつあげたっけ？
だんだん分からなくなるので
🧮 記録用にスプレッドシート作りました
👇なので、こんな感じのシートを作ってます👇
やることはシンプルで👇
- 体重を入れる
- ごはんの量（g）を入れる
- おやつのカロリーを入れる
これだけ半自動にしてます
今回のシートは“全部自動”にはしてません
代わりに必要なところだけ自動計算
具体的には👇ここは入力しなくても勝手に出ます
- 1日の合計カロリー
- フードのカロリー
あえてシンプルにした理由
最初から全部自動にすると👇
- よく分からないまま使う
- ちょっとズレたときに調整できない
なので今回は「考えながら使える」くらいのシンプルさにしてます
このくらいが一番続く
実際の使い方
例えばこんな感じ👇
- ドライフードの量を入力
- おやつのカロリーを入力
合計カロリーが出るので
それを見て👇
- ちょっと多い → 少し減らす
- 少ない → 少し足す
この調整を繰り返すだけです
フードのカロリー入力について
スプレッドシートの30行目に
「フードのカロリー」を入れる場所があります
ここにフードの裏に書いてある「kcal/100g」を入力
352kcal / 100g → 入力「352」
実際に使ってるシートはこちら
👇コピーして使う場合はこちら👇
コピー用：体重＆ごはん記録シートをコピーして使う
自分の猫ちゃん用にそのまま使えます
もう一歩ちゃんとやりたい人へ
「そもそも1日の適正カロリーってどう出すの？」って思ったら
こっちの記事で計算方法まとめてます
（※計算記事リンク）
ここで出したカロリーをスプレッドシートに入れて使うイメージです
まとめ
- 記録はシンプルが一番続く
- カロリーはざっくり把握でOK
- 微調整を繰り返すのが大事
完璧じゃなくていいから、続ける方が大事
この記事の方法は、当時のうちでうまくいったやり方です
その後、状況が変わって測り方を見直しました
👉 最新の方法はこちら
猫の体重、どこで測るかが正解だった【一期⑦】
🐾 猫ダイエット記録シリーズ
続きのお話は 
食事制限を初めて１週間
一期さんの体重変化についてのご報告です😊
気になる人は👇
※補足（重要）
※本記事は一般的な考え方をベースにした体験記録であり、個体差に応じた調整が前提となります。
※数式は一般的に広く知られている計算式をベースにしており、特定文献からの直接引用ではありません。
※NRC（Nutrient Requirements of Dogs and Cats）などの文献で示されている考え方を、一般解説レベルで参考にしています。
※一般的な公開情報や解説資料をもとに整理しており、筆者の解釈を含みます。
※医療的判断が必要な場合は、専門家への相談を推奨します。
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