※この記事はアフィリエイトリンクを含みます。実際に使った感想をもとに記載しています。
🐾 はじめに
このシリーズは、
一期さん（我が家の猫）のダイエット記録です
目標は年末までに5.1→ 4.7kgです。
📝 2026年6月の実録
忙しさにかまけて計量サボってたら、
ダイエット開始前より重くなってた😇
「あ、やらかした…」って思った6月でした。
📖 最初の記事はこちら
📊 今月の結果
| 日付 | 体重 | 備考 |
|---|---|---|
| 4/4（ダイエット開始） | 5.10kg | これがスタート地点 |
| 4/26（最少） | 4.80kg | −0.30kg |
| 5/24 | 5.0kg | 戻りつつあった |
| 6/24 | 5.20kg | ダイエット前比 +0.10kg 😇 |
| 6/29 | 5.10kg | ダイエット前と同じ |
正直、
👉「ダイエット、振り出し以下に戻ってた…😇」
ってなりました。
そもそも6月、2回しか測れてない
6月は2回しか体重測れてないんです。
・6/24
・6/29
これだけ。
5月末から3週間以上、計量できてなかった。
理由は2つ。
① 仕事が忙しすぎた
深夜帰宅の日もあって、
「ごはん遅くなってごめんね」
「明日測ろう」
を毎日繰り返してた😇
② 私が風邪をひいた
6月中旬、私のほうがダウン🤧
パウチも切らしてて、計算しなおすのが面倒で
「ドライフードのみの量、ちゃんと計算しないとな…」
と思いつつ後回し。
そのまま2週間。
5.2kgで「あ、やらかした」
そして6/24、やっと測定。
5.2kg
「あ、ダイエット前より重い…？」
ダイエット開始時（4/4）が5.10kg。
6/24で5.20kg。
+0.10kg です。
3ヶ月かけてマイナス→プラスに動いた…😇
とはいえ、
ごはん量は変えてない。
ドライ44g＋ウェット1袋。
変わったのは「気にする頻度」だけ。
つまり、
👉 私の意識が抜けると、ちゃんと戻る
ことが分かりました😇
6/29、もう一度測ったら5.1kg
5日後にもう一度測定。
5.1kg
−0.1kg。
「あ、戻った？」
水分量だったのか、誤差だったのか、
たまたまウェットを早めにあげてただけだったのか。
正直、分からない🫠
でも、ダイエット開始時と同じ5.1kgには戻りました。
🥒 今月の小ネタ：キュウリ事件
一期さんがすごく鳴いて催促。
でも、体重が増えているためごはんの追加をしてもよいものか。。。
そこで
食べてたキュウリを提案してみた🥒
結果：困った顔で再要求🐱
「いやそれじゃない」
って言われた感じ😂
🧭 今の方針
- 増えなければOK
- 減らなくてもOK
- フード量は44g前後を維持
- 計量タイミングをルーティン化したい
今のところごはん量は変えない方針。
むしろ「測るタイミング」を意識する月にします。
📉 目標ペースの整理
今 5.1kg
目標 4.7kg
差 0.4kg
年末まで約6ヶ月
→ 3ヶ月で0.2kg 減ればOK
当初予定（3ヶ月で0.1kg）よりちょっとペースを上げる必要が出てきました😅
でも焦らないつもり。
まとめ
6月は、
👉「忙しさにかまけて測れなかった」
👉「気づいたらダイエット前より重くなってた」
👉「でもごはん量は変えてない」
という月でした。
分かったこと：
「測る習慣が抜けると、いつのまにかダイエット前に戻る」
怖いけど、これがリアル😇
7月は、ちゃんと測ろう。
仕切り直しの月にします🐾
📖 前回の記事
📖 関連記事
※本記事は一般的な考え方をベースにしています。
※猫の個体差があるため、すべての猫に当てはまるわけではありません。
※急激な減量は健康を損なう恐れがあります。
※気になることは必ず獣医師にご相談ください。
コメント